ご注文は12月20日以降順次発送となります♪
12月26日までのご注文は1月6日までにお届けしましす 1月4日24:00までのご注文で1月5日に発送いたします。
（1月6日の着日指定が選べない場合は指定せず備考欄にご記入ください）
‘‘ ASAGAYUが作る七草粥 ’’
有機５分づき米
無農薬 春の七草
オリジナルレシピ
兵庫の契約農家さん直送の有機5分づき米と
埼玉県の無農薬農家さんの畑の
"春の七草"を
ふんだんに使用し、ひと手間かけて炊いた七草粥
素材の旨味を存分に味わいつつ、
年末年始の疲れた胃腸を癒すとともに
新しい一年の健康を祈りましょう。
＊一部の素材は完全無農薬ではないものも含まれます
素材の旨みを楽しむ2種類の七草粥
シンプル昆布だしの七草粥
七草粥の定番・昆布だしのお粥
無農薬農家さんの畑の春の七草をふんだんに使用し、
羅臼昆布で丁寧にとった出汁と、こだわりのお塩でシンプルな七草粥に。
お米の甘さと風味に加え、昆布出汁で引き立てられた七草の香りも楽しめる逸品です。
旨味の鶏だしの七草粥
鶏の風味豊かに食感も楽しむ
無農薬農家さんの畑の春の七草に加え、大山鶏胸肉のひき肉を一緒に炊き込みました。
旨味たっぷりの鶏出汁と、ひき肉の食感も嬉しい逸品。
七草粥に馴染みの少ない方やお子様も親みやすい七草粥です。
とは？
‘’ お腹の底から目覚める朝粥 ’’
有機５分づき米と厳選食材
オリジナルレシピ
東京・広尾のお粥バル「FabuDine.」が
プロデュースした
ご自宅で楽しめる
バリエーション豊かなレトルトお粥「ASAGAYU」
色とりどりのお粥で
至福の朝粥生活を
OCTPUS-Energy boosting-タコのお粥：野菜だし 塩味
旨味たっぷりの真ダコと3種のキノコ、クレソンを野菜ブイヨンとあっさり塩味で炊いたお粥。
タコとキノコの旨味にクレソンがアクセントを♪
活気食材で朝から元気チャージ！
胃腸をもっと強くしたい方にもオススメ。
［具材］まだこ・エリンギ・マッシュルーム・舞茸・クレソン
CHICKEN-Shiny morning-鶏胸肉のお粥：鶏だし 大葉風味
柔らかい大山鶏の胸肉をパプリカなどと一緒に鶏出汁で炊いたお粥に大葉の風味をプラス。
美肌食材の鶏胸肉と腸元気食材のパプリカ、ヤングコーン、大葉で朝からうるおチャージ！ きらめきに満ちた一日を♪
［具材］大山鶏胸肉・パプリカ・ヤングコーン・大葉
SOY MEAT-Relaxing mind-大豆ミートのお粥：豆乳ごま味
大豆ミートと黒ゴマ、豆乳で炊いたお粥。たっぷりのごま風味と大豆ミートの食感がクセになる♪
腸をリラックスさせてくれる大豆ミートと豆乳のお粥で、
少し頑張りすぎている毎日にホッとする朝を。
［具材］大豆ミート・有機黒ごま・長ネギ
CURRY-Breezy Liveliness-朝カレーのお粥：まろやかカレー味
食べやすいサイズにカットした豚バラ肉、コーン、ブロッコリーを優しい旨味のカレー風味お粥に。
朝にぴったりのまろやかカレー味です。
元気食材たっぷりのお粥で朝からエナジーチャージ！
やる気に満ちた1日を♪
［具材］豚バラ肉・ブロッコリー・コーン
PINEAPPLE×NUTS- Cheerful day-パイナップル×ナッツのお粥：アーモンドメープル味
丁寧に取ったパイナップルの出汁とアーモンドミルクで有機ナッツを一緒に炊いたお粥。
パイナップルの爽やかな風味とアーモンドのコク、胃を元気にしてくれるナッツで爽やかな朝を！
テンションアップな1日に♪
［具材］パイナップル・カシューナッツ・アーモンド・くるみ
朝のお粥習慣にはたくさんのいいことが♪
温かいお粥で温活や腸活にも嬉しい
朝、寝起きの体温の低い身体に温かいお粥を食べると、身体を底から温めつつ栄養補給できます。
ASAGAYUで使用している5分づき米は、特に腸の働きを高めてくれる嬉しいお米♪。
腸を温めると心も身体も元気な毎日を過ごせます。
素早くエナジーチャージ
消化が良く糖分が含まれたお粥は早くエネルギーになるため一日を元気にスタートできます。
朝の水分補給に
お粥は水分を多く含むため朝の水分補給を自然と助けてくれます。寝起きの空っぽの胃腸にも優しい。
ダイエットにも
低カロリーで整腸作用、代謝を上げる作用もあるお粥を習慣的に食べることで、無理なくダイエットサポートを。
ASAGAYUにはタンパク質のもお野菜もたっぷり入っているので、不足しがちな栄養素も補えます。
こんなお粥朝食の悩みをASAGAYUがおいしく解決。
- お粥朝食の悩み -
・朝はコトコト煮込む時間がない
・おかずや薬味を用意しなければいけないので手間がかかる
・バリエーションがなくて毎日は飽きる
・物足りなくてすぐにお腹が空いてしまわないか心配
お粥の専門店ならではのこだわりレシピで
美味しくて元気の出る、食べ応えのあるお粥を丁寧に炊きました。
湯煎で温めるだけで手軽に、毎日の気分に合わせて食べられます。
お粥専門だからこそ！こだわりの食材
基本のお米は厳選有機米
丹波の有機農家さん直送のこだわり「有機５分づき米」
新鮮な自然派お野菜
厳選した有機栽培・特別栽培の野菜
お肉やナッツも
様々な種類からASAGYUにぴったりのものを厳選し、丁寧に下処理
決め手のお塩
各地のお塩を探し回って出会った最高のお塩
とってもお腹に嬉しい５分づき米とは♪
玄米を100%精米したものが"白米"に対して、玄米を50%だけ精米したもの。
玄米の豊富な栄養と白米の食べやすさ、美味しさを両立していて、まさに玄米と白米の”いいとこ取り”のお米です。
胃での消化に負担がかかりすぎず、腸内環境を整えるサポートをしてくれる、お腹に嬉しいお米です。
５分づき米で炊いたお粥は、栄養価も高く白米で炊いたお粥と比べ軽やかで食べやすいお粥に仕上がります。
腸活アドバイザーも5分づき米に注目
腸活アドバイザー「佐藤かな子」さんによると・・・
分づき米は白米に比べ、お米（玄米）に多く含まれるビタミン、食物繊維、ミネラルなどが 多く含まれた栄養価の高いお米です。
便秘や下痢の解消を助けてくれたり、ダイエットにも効果的なので日々の食事に取り入れるだけで腸活的にはとても嬉しい効果があります。
玄米の食感など苦手な方もおられますが、分づき米であれば食べにくさを感じにいのでおすすめです。
玄米は胃での消化が難しく敬遠しがちな方も、分づき米から始めてみると良いと思います。
近年「腸脳相関」も医学的にも証明されてきており、腸内環境が整うと、ダイエットや美肌効果だけでなく、脳にも良い影響が与えられ、精神的にも元気な毎日を過ごせると言われています。
特にお粥は、温かい水分と一緒に栄養素を補給でき、腸活おすすめメニューの１つです。
